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根据美国的研究，每天喝1到2杯啤酒有助于骨骼变得更健康。对女性来说，每天喝1到2杯葡萄酒的效果是一样的。本研究是基于2900名女性和男性的实验得出的结论。美国人类营养中心的研究表明，啤酒中含有硅，这对骨骼健康有好处，葡萄酒中含有丰富的植物化学物质，对骨骼健康也有好处。
但研究人员提醒说，每天喝两杯六盎司的葡萄酒对骨骼有益，这一点很重要，但如果喝得太多，就会导致骨质疏松。葡萄酒和啤酒的储存也会增加牙齿损坏的风险，但腌制的洋葱和葡萄柚则不会减少。
戴维教授，伦敦大学国王学院口腔医学研究所主任、教授？巴特利特说：“这不仅关系到我们吃什么，也关系到我们吃什么。”医生说吃苹果对你的健康有好处，这是对的，但如果你慢慢吃，苹果中的酸会损害你的牙齿。人们常说喝酒会损害牙齿，尤其是可乐，但研究显示，喝酒对牙齿的损害并不像他们想象的那么严重。
研究结果还表明，牙齿护理应该针对高酸度的食物，而不是人们通常喝的饮料。一些苹果含有多达4汤匙的糖，这会增加口腔中酸性物质的含量。英国医学研究理事会人类营养研究所的营养学家格雷斯·琼斯说：“水果往往酸性很强，明显是含糖的，但我不想人们不愿吃水果和喝果汁。”
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